Wer nicht einschlafen kann, sollte im gesunden Maße auf das kühle Hopfengebräu zurückgreifen. Bier besitzt aufgrund des Hopfens und Alkohols eine beruhigende Wirkung auf den Menschen. Schlaffördernd im höheren Maße und gesünder als Schlaftabletten alle Mal.

Bier als natürliches Schlafmittel

Beruhigend und eindösend wirkt der Biergenuss auf den Menschen. Obwohl der Organismus von Wein und Sekt angeregt wird, wirkt sich Bier entspannend auf den Geist aus und fördert so einen ruhigeren Schlaf. Hopfen fördert die Schlafbereitschaft, da es die Nerven beruhigt und entspannend auf die Muskeln im Körper wirkt. Das Medikament Baldrian wirkt sich dahingegen nur kurzfristig auf einen angenehmen Schlaf aus. Die schlaffördernde Wirkung von Bier ist seit Jahrhunderten bekannt und ist schon längst als natürliches Beruhigungsmittel integriert. Doch denken Sie daran: Aufgrund des Alkoholgehalts ist Bier eine Droge und kann abhängig machen. Zu viel ist also Gift für den Körper.

Redaktion Brauen.de: Wilhelm Meyer


Nachricht vom 04.03.2010